为帮助学生更好地理解非暴力沟通，打开心灵之门，3月27日下午，德州职业技术学院计算机信息技术工程系在心理教育中心二楼心理辅导室开展“法治护航 伴你成长”校园安全第三讲“找到内在力量”主题讲座。本次讲座由德城区法院家庭教育指导中心高燕、门利君老师讲授，我系60多名学生与老师共同参加此次活动。

活动伊始，高燕老师带领同学们体验在催眠中与自己身心的连接，感受身体和情绪的变化。讲座过程中，门利君老师用中国本土化心理疏导工具家棋与王芳、高燕老师为学生们做团体心理疏导。引导学生们勇敢地敞开心扉，直面自己内心的困惑。针对学生不愿意与外界连接，不善于沟通的情况，老师们引导学生在模拟场景中体验沟通的技巧，反思自己在人际交往中的行为模式，学生们看到了自己与外界的互动模式和阻碍他们与外界交流限制自身成长的卡点，释放了积压在心里的负面情绪。这次活动帮助同学们驱散了心中的乌云，让内在的力量重新焕发了光彩。

本次讲座对我系学生们的成长有着重要的意义。从短期来看，它帮助学生们解决了当下沟通交往中面临的实际问题，让原本抗拒社交的学生学会了敞开心扉，开始结交朋友；从长远角度而言，帮助学生们塑造了积极的心态，培养了非暴力沟通和谐解决问题的能力。